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Accueil   >  espaces  >  crikette58  >  carrément découragée

Blog de crikette58

aide blog

  		• carrément découragée
    publié le 05/09/2008 à 10:53

    au secours, plus rien ne vas. j'ai tout repris. je suis en crise de boulimie, car ma balance m'annonce que j'ai tout repris. j'en ai marre. je n'y arrives pas.

    je voulais savoir si quelqu'un connaissais le régime ducan, ce que vous en pensez, et si vous l'avez fait, et combien de kilos perdus et en combien de temps, et si vous l'avez terminé, avez-vous repris du poids depuis.

    j'ai une amie qui me l'as conseillé, mais ça me fait peur.

    il y a trois ans et demi, j'avais fait le régime WW, et j'avais perdu 24 kgs, j'étais super contente, et j'avais stabilisé pendant deux ans, mais depuis que j'ai déménagé, j'ai repris 14 kgs, quel horreur.

    depuis le 1er septembre j'ai retrouvé du travail, (je suis nounou) après un an de chômage, mais la petite que je garde pleure beaucoup, pratiquement toute la journée, elle ne dort que 10 mn voir grand maximum 1/4 d'heure, et alors le stress c'est emparré de moi.

    j'ai besoin de votre soutien, aidez-moi, donnez moi des conseils, car là je ne sais plus quoi faire.

    je compte sur vous et je vous en remercie à l'avance.

    je vous souhaites à toutes un exellent week-end

    bises

    crikette





    (2) commentaires


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  • idefixjul 
    publié le 06/09/2008 à 16:30
    Ne te décourage pas si vite,essaie de continuer car changer tout le temps de régime n'est surement pas l'idéal pour le corps non plus
    Boire un max d'eau ou tisanes,beaucoups de légumes,de fruit,féculant à chaque reoas(pour pas avoir faim trop vite)peu de viande (100,120) et penser au poisson souvent
    Que dire d'autre..
    Bon courage
    Biz
  • Fjord 
    publié le 05/09/2008 à 12:22
    Je ne connais pas Ducan, je fais JM Cohen c'est comme les WW que j'ai fait par le passé. Ils faudrait peut-être que les parents de la petite consultent un médecin ? Tu vas y laisser tes nerfs. Reprends un régime comme les WW sans frustrations car ce n'est pas le moment. Vise un amincissement à long terme, c'est plus sûr et surtout dédramatise. Tu as déjà réussi à maigrir, tu pourras encore ! Du calme n'en fais pas ta priorité mais une valeur ajoutée. Un cadeau de ta part et pour toi, qui ne dépend que de toi ? Pas d'objectif temporel non plus. Un jour après l'autre et tu ne te pèses pas avt 15 jours, tu vas bien sentir ton corps changer. Tu te connais. Allez courage. Bises

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