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oups petit problème
publié le 06/12/2011 à 11:04 |
voici le menu aujourd'hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Beurre doux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Ratatouille niçoise, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Confiture ou marmelade, tout type ( |
Goûter ou snack : | Pruneau |
Dîner : | Apéritif à base de vin ou vermouth, Biscuit apéritif, crackers, nature, Pistache, grillée, salée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1286 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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