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bonjour à tous...
publié le 13/06/2009 à 07:43 |
le soleil revient ...................
cette semaine j'ai perdu 1.800 kgs waouh !!!!!
bientôt les vacances......semaine prochaine....nous partons en BRETAGNE..
bises
cricri
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 60 g pain beurre oméga3, 100gfromage blanc 0% |
Déjeuner : | viande grillé ou poulet 150g, 100gféculents ou légumes |
Goûter ou snack : | 2 carrés chocolat noir(18g) 1 fruit |
Dîner : | 150gpoisson et 150g de légumes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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comment vas-tu? et ton régime ?
mamykiki
Cricri
amicalement mamykiki
Bravo pour ta perte de poids, c'est génial. Continu ainsi.
Bon samedi.
Bisous