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Blog de cricri38580

aide blog

  		• Tout orange !
    publié le 03/11/2012 à 18:49

     

     

    Voici mon repas de ce soir !

    c'est trés orange effectivement

    Si avec ça, j'ai pas un beau teint ! lol

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café au lait non sucré, 2 tranches de pain complet, fabrication artisanale, 1 noisette de beurre 15% MG, 2 oranges pressée maison.
    Déjeuner : omelette aux champignons (2 oeufs), Carottes râpées maison, 1 yaourt 0% nature, 1 Kiwi frais.
    Goûter ou snack : 1 café au lait non sucré, 1 Pomme.
    Dîner : 100 gr de truite fumée, carotte, râpées maison, 1 tranche de pain complet fabrication artisanale.
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 923 kcal
    (2) commentaires


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  • cricri38580 
    publié le 04/11/2012 à 07:19
    Bonjour TITISARDINE tout ce passe bien pour moi, j'ai une pèche d'enfer, je n'ai plus de sensation de faim comme au début, je suis très étonné que cela ce passe aussi bien pour moi ! j’espère que toi aussi tu te porte bien ! bisous et passe une bon dimanche.
  • TITISARDINE 
    publié le 04/11/2012 à 06:13
    Super la journée, tu arrives bien à gérer en dessous de 1000 kcal ? pas de fatigue ?
    biz

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