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Tout orange !
publié le 03/11/2012 à 18:49 |
Voici mon repas de ce soir !
c'est trés orange effectivement
Si avec ça, j'ai pas un beau teint ! lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de café au lait non sucré, 2 tranches de pain complet, fabrication artisanale, 1 noisette de beurre 15% MG, 2 oranges pressée maison. |
| Déjeuner : | omelette aux champignons (2 oeufs), Carottes râpées maison, 1 yaourt 0% nature, 1 Kiwi frais. |
| Goûter ou snack : | 1 café au lait non sucré, 1 Pomme. |
| Dîner : | 100 gr de truite fumée, carotte, râpées maison, 1 tranche de pain complet fabrication artisanale. |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 923 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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