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Blog de cricri38580

aide blog

  		• No comment !
    publié le 02/11/2012 à 18:52

    Voici mes repas de la journée !

    j'ai craqué cette aprés-midi,

    arfff

    j'ai mangé quelque bonbon avec ma fille,

    rien de grave mais je suis un peu deçue de ne pas avoir sû resister.

    Un bon point déja : je n'ai pas mangé toute la boite !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café au lait non sucré, 2 tranches de pain complet fabrication artisanale, 1 noisette de beurre 15% MG, 2 oranges pressées maison.
    Déjeuner : 2 tranches de jambon de Paris, Haricot vert à l'ail,1 tranche de pain complet fabrication artisanale.
    Goûter ou snack : Café au lait non sucré, bonbons.
    Dîner : Carotte crue râpée.
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 938 kcal
    (2) commentaires


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  • cricri38580 
    publié le 02/11/2012 à 21:05
    Merci pour le conseil TITISARDINE , c'est ce que je pensais aussi, j'aurais pas dû faire l'impasse sur le dessert !
  • TITISARDINE 
    publié le 02/11/2012 à 18:59
    Vu le nombre de calories prises dans la journée, ce n'est pas quelques bonbons qui vont faire la différence, mais attention dans tes repas justement à mettre du dessert pour le sucré cela évitera que tu plonges dans les bonbons.
    Allez de toute façon c'est pas grave du tout, continue tu es bien partie biz

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