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Bonjour !
Blog de cricri38580
aide blog-
Repas du 30 octobre 2012 publié le 30/10/2012 à 19:15
Voici mes repas d'aujourd'hui, je crois que je reste trés proche des repas proposés par le site .
mais je fais selon mes envies aussi !
J'ai tenu toute la journée,
je n'ai pas eprouvé de tentation pour l'instant .
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de café au lait non sucré, 1 fromage blanc battu 0% MG nature, 2 tranches de pain complet fabrication artisanale, une noisette de beurre allégé 15% de mg. Déjeuner : 1 grosse tomate crue et asperge, 1 omelette nature,1 fromage blanc battu 0% MG nature. Goûter ou snack : 1 pomme fraîche avec pulpe et peau, 1 tasse de café au lait non sucré. Dîner : Soupe cuisinée aux champignons, 1 blanc de poulet grillé, 1 kiwi frais. Verres d'eau : 7 Calories consommées : 906 kcal (1) commentaires
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