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Bonjour !
Blog de cricri38580
aide blog-
Menu du mercredi 7 novembre publié le 07/11/2012 à 19:54
Voici mes repas de la journée !
Beaucoup de tentation pour moi aujourd'hui et un peu perturbé parce que je n'ai pas suivi mes repas
rrrrrrrrrr
Ca ira mieux demain !!!
Je n'ai aucune motivation pour le sport en ce moment !
* Il faudrait que je me bouge plus !!!
* Il faudrait aussi que je bois plus !!!
Bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait non sucré, 1 orange pressée + 1 pamplemousse pressée frais, 2 tranches de pain complet fabrication artisanale, 1 noisette de beurre léger 15% MG. Déjeuner : 1 salade césar mcdo et sa sauce 1 quartier d'ananas Goûter ou snack : 1 blanc de dinde, Café au lait non sucré. Dîner : 100 gr de bâtonnet de surimi, 1 fromage blanc battu 0% MG/MS. Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1035 kcal (1) commentaires
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