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Bonjour !
Blog de creo
aide blog-
bon week end publié le 12/09/2008 à 07:42
Bonjour tout le monde ! alors ce matin pas de perte pour moi, depuis le début de la semaine j'avais commencé mon programme mais je me laisse toujours tenter par diverses choses et au final ma perte se ralentit. Je vais essayer de profiter du week end pour me recentrer et re-recommencer lundi en espérant avoir perdu 1 ou 2 kilos ce week end, cette journée je dois la passé sans trichage !
J'ai découvert y'a pas longtemps un gommage naturel maison que je vous recommande ça fait trop de bien, vous prenez de la marc à café que vous mélangé avec 1 ou 2 cs de miel et vous vous frottez avec ça sous la douche, votre peau sera lisse et douce !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet, 2 cc de miel, 1 tasse de café au lait avec 1 sucre Déjeuner : poisson + 80g de fromage Goûter ou snack : quelques bonbons gélifiés et 1 pain au chocolat : grrr pas bien ça ! Dîner : poisson + 80g de fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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