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Blog de creo

aide blog

  • coucou
    publié le 20/07/2008 à 18:50


    Alors finalement j'ai décidé de laisser tomber dukan, 2 jours de pp m'a fait prendre presque 2 ,6 kilo, car j'avais souvent faim et vu que z'homme faisait de bon ptits plats, ça ne m'a pas du tout aidé !
    Ces derniers jours j'ai repris les bonnes vieilles habitude à manger normalement et en ptite quantité et ça redescent tranquille ! donc je continue comme ça un point c'est tout !

    Ca me barbe de recommencer à zéro mais bon ça me servira de leçon de vouloir aller trop vite, j'espère que la semaine prochaine je vais retrouver mon 8 ! sinon ça fera 3 mois que je n'ai pas de résultat sur la balance, ça stagne grave !





    (2) commentaires



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  • miss_titi 
    publié le 21/07/2008 à 13:33
    coucou!! en effet peut etre que ce regime ne te convient pas!! pour moi la recette c peu en quantité ms varié enfin jessaye!! jtrouve ca drole car on part presque du meme point on en est presque au meme stade et on a le meme objectif poid!!! enfin j espere que ca marchera pour toi!! mil biz a bientot
  • perlinou 
    publié le 21/07/2008 à 00:01
    et je crois que tu as raison, seul un régime equilibré, en mangeant de tout, est efficace pour la perte de poids.
    j'en reviens moi aussi un peu de ces régimes hyper
    proteinés!
    tu perds un kg, et au moindre écart, tu en reprend deux !
    bouges tu assez !
    je me suis remise à l'aquagym, 2 kg de moins en 3 semaines ! en faisant quelques petits ecarts !
    je te fais de gros bisous
    dany

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