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Bonjour !
Blog de creo
aide blog-
bon jeudi ! publié le 24/04/2008 à 08:30
Bonjour à tous !
ça va toujours du côté de chez moi, je suis bloqué entre le 93 et 94kg, j'espère casser ce palier aujourd'hui en mangeant light....mon objectif était d'arriver à 89 pour fin avril, je ne sais pas si j'y arriverai, j'aimerais tant changer de dizaine !!
Sinon à part ça ma moitié à des douleurs à l'estomac, je le plaind ! il aime tant manger, parfois trop, ça doit lui jouer des tours, il digère mal, ce soir je lui ferais de la verdure, il mange trop de féculents et de viande rouge, un vrai carnivore ce type !
........je me relaxe toujours en faisant du yoga, hier soir au lieu de se faire un film, on a regardé nos photos de famille sur un air de musique relaxante, c'était trop bien ! @+++
(3) commentaires
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merci à toi pour ton gentil com de soutien! Elle va avoir de la misère à vivre avec cela en plus c est sûrement une erreur médicale! Gardes ta bonne motivation ma bonne amie et surtout ne soit pas trop sévère avec toi! Vis un jour à la fois et alimentes toi bien en gardant l'objectif d'une bonne alimentation équilibré! Bisous et passes une belle journée!
merci pour ton petit message sympa !
tu as raison de faire du yoga, hier encore je lisais que c'est
aussi avec l'oxygène que l'on brule les calories,
et la détente est tout aussi importante que le régime.
mange equilibrée mais sans restriction.
il faut absolument 3 repas par jours sinon ton corps
peut stocker .
passe une bonne journée
bisous
dany
je te remerci pour ton com dans mon album photo, je sui svenue te rendre aussi une petite visite... Bien sûr que tu vas y arrvier, de plus tu es jeune donc il y aura encore moins de dégats que pour moi !!!! Tes loulous sont superbes.. et toi on voit que ton corps est ferme, donc avec ton rééquilibrage alimentaire : ya pas de soucis, tu vas maigrir..
Je te souahite de passer une bonne journée
Bisous Annick