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Blog de creo

aide blog

  		• yes !
    publié le 29/07/2011 à 07:36

    Alors je suis contente de ma journée d'hier pourvu que ça dure, j'ai acheté aussi du chewing gum comme ça quand j'ai envie de grignoter j'en prends un.

    Sur ma journée d'hier j'ai perdu 1.4kg purée ça fait trop de bien au moral ! je suis à 99 pile poil !

    Ptit déj : 1 thé, 2 canellé dukan, 100g de fromage blanc
    midi : 2 steak à 5 %mg + 2 blanc d'oeuf
    gouter : biscuit dukan + 1 thé
    soir : filet de limande + 50 g de fromage blanc

    (2) commentaires


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  • bina974 
    publié le 30/07/2011 à 05:59
    quoi !!! en une journée tu as perdu 1.4 kg et moi je prend un semaine pour perdre à peine 500g !!!!! grrrrrrr c'est .... c'est rageant..... mais bon j'suis content pour toi. dès fois ça me donne envie de faire un autre régime pour perdre plus vite mais bon .... tanpis, je reste sur mon rééquilibrage alimentaire. Doucement mais surement !!!
    Continue et ne t'éloigne pas de ton programme. bye bye
  • nini73 
    publié le 30/07/2011 à 02:28
    je dis comme toi : " YES !!"
    Continue donc tes efforts et big bisous

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