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Bonjour !
Blog de creo
aide blog-
ouff sauvé ! publié le 18/05/2010 à 00:10
Bonsoir les filles,
Mlagré ma crise de "boulimie", mon poids à baissé, j'ai été vachement surprise, je n'avais pris que 900g qui sont vite partie !
J'ai recommencé ma gym, tous les jours, c'est abdo, fessiers, abducteurs, bras, au minimum une série de 10 à 20 pour commencer.
J'ai passé une bonne journée zen et tranquille.
Bonne nuit !
mon alimentation Petit-déjeuner : pain, fromage, beurre, tasse de lait vanhouten Déjeuner : 1/4 de poulet + 3 cas de riz cuisiné Goûter ou snack : 30g de choco + 2 boule de sorbet Dîner : boulette de boeuf Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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allée fo continuer !
bon courage
bibi