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Blog de creo
aide blog-
quand on fait des effort ça payent toujours... publié le 14/03/2010 à 12:19
Bonjour les régimeuses,
-100G ; pour une fois, je me sens moins stressé au fil des jours par rapport à la pesée, la nourriture est devenue comme secondaire.....je ne fais pas de régime particulier, juste salade, nourriture en quantité très raisonnable, je continue à boire mes 1.5L et demi de draineur par jour + mon activité professionnel qui me fait pas mal suer, je pense et j'espère que cette année je vais enfin réussir à atteindre mes objectifs ! il le faut car je veux montrer n nouveau moi et me sentir mieux dans ma peau....
Je vous souhaite un bon dimanche, aujourd'hui je vais essayé de préparer ma liste de course et profiter de ma ptite famille.
En musique, sweat dreams de beyoncé, j'adore cette femme, son allure, son charisme, elle est si sexy !
A bientôt.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait Déjeuner : 4 tranche de mozarella, 4 jeune épis de mais, asperges blanche, moules Goûter ou snack : eau, thé, pommes Dîner : 2 yaourts nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous. Véro.
tu optes pour le dîner protéiné ! c'est une bonne chose !! Dame balance ne va pas résister longtemps !
biz et bon début de semaine
Nini