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Blog de creo

aide blog

  • bonjour les vacances !
    publié le 19/07/2010 à 10:15

    Bonjour tout le monnnnnde !

     

    Ahhh enfin en vacance je vais apprécié ça ! je débute la semaine avec -300g !

    La semaine dernière j'ai fais 2 fois du footing + 1 séance d'abdo ; chose que je prévois de faire cette semaine, tous les jours ! envie ou pas, je le ferais, une fois dehors c'est top !

    Ensuite nous partons en camping samedi pour 1 semaine, nous avons pris un bungalow.

    Bon allez je dois filer, le ménage m'attends. Bonne journée à tous.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain, beurre, fromage, kfé(j'avais trop faim ! )
    Déjeuner : pate + boulette de boeuf
    Goûter ou snack : ?
    Dîner : soupe express
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • baboune95 
    publié le 22/07/2010 à 09:18
    bravo presque 10 kgs de perdu c est super, le week end va te faire du bien profites en bien et donnes des nouvelles de toi. bises
  • chasmira 
    publié le 20/07/2010 à 17:56
    Coucou je suis une amie de Delphinetika,
    la glace à la vanille n'était pas maison, c'était une surprise gourmande achetée par marieandre711.
    Bravo pour le sport.
    Grosses papouilles, à plus...

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