Ce matin je me suis pesée et j'ai repris environ 1kg....et pourtant hier je n'ai pas eu l'impression d'avoir beaucoup mangé...le matin je n'avais pas eu le temps de déjeuner, à midi j'ai mangé au travail un couscous, raisonnable, d'autant plus qu'après j'étais en salle et j'ai pas mal bouger ! au goûter j'ai pris une tasse de lait au cacao vanhouten + 2 tranche de brioche avec un peu de confiture d'abricot, pas chrono je sais mais j'avais envie, le soir, j'ai pris 2 apéro avec doudou et j'ai mangé à peine 2 voir 3 cas de pate cuite à l'eau et un peu de boeuf en sauce tomate.....pfff bon sang....
Là j'ai un collègue qui s'est inscrit dans un club de fitness, je crois que je vais y aller aussi car j'ai l'impression que je m'en sortirai jamais avec tous ces kilos, je frôle les 100kg et j'ai horreur de ça....au moins je pourrais profiter du sauna, du hamam...
Je n'ai pas pû acheter mon velo car la dame l'avais déjà vendu, pareil, je me suis dis que je vais acheter un velo et ça va rester à la maison et je vais avoir la flemme d'en faire, tandis que si je vais en salle, j'engage mes sous, donc faudra amortir et profiter.
Bonne journée à tous je file bosser !
Un abonnement à une salle de sport, oui mais si tu ne fais pas plus attention à ce que tu te mets dans la bouche et bien l'aiguille de la balance va continuer à pencher à droite. J'espère ne pas trop te décourager mais je ne pense pas que ce soit honnète de te faire croire à des choses qui ne se feront pas.
Bisous. Véro.