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Blog de creo

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  • hier vendredi
    publié le 17/04/2010 à 16:18

    Hier :

    matin : pain, beurre, fromage

    midi : poulet, graines de couscous, lentilles

    gouter : 2 clémentines, 40g de choco noir

    soir : rien

    ................................................

    Aujourd'hui samedi;

    matin : pain, beurre, fromage

    midi : 1 galette américaine(crèpe de blé noir 1 steack 125g, oignon, sauce), portion de frites.

    gouter : 1 kfé, 40g de choco, 2 clémentines

    soir : rien sans doute, car au boulot on mange à 18h et ce sera l'heure de mon goûter.

    -700g ce matin

    (3) commentaires



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  • nini73 
    publié le 18/04/2010 à 01:46
    coucou Creo
    Félicitations !! Allez on chronote à vie !!
    Merci pour le site : j'ai reçu mon morphotype , je suis don camillo !! Apparemment j'aime trop les gâteaux et les féculents !! ce sont les erreurs que je dois rectifier !
    Bizz
  • nini73 
    publié le 18/04/2010 à 01:46
    Bientôt les 10kgs perdus pour toi !
    bizz
  • vb25 
    publié le 18/04/2010 à 00:28
    Bravo, j'espère que tu vas t'y tenir et faire comme moi, chronoter à vie.
    Bisous. Véro.

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