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Blog de creo

aide blog

  • samedi
    publié le 27/03/2010 à 14:39

    Le week end s'annonce pluvieux, j'avais prévu de marcher et ce n'est pas aujourd'hui que je vais encore le faire ! pas grave, à défaud de marcher, j'adore danser et faire de la gym douce !

    Bien je vous souhaite un bon week end, et lundi top départ pour attaquer le mois d'avril !

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt nature + 1 cc de sucre
    Déjeuner : 1 petite portion d'hachis parmentier, une portion de salade verte + carotte rapée, pain, 2 tranches de rosette, 2 baba au rhum(moment de plaisir)
    Goûter ou snack : thé, 1 poire
    Dîner : 2 yaourt nature édulcoré
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • vb25 
    publié le 30/03/2010 à 04:52
    Merci pour ton message, grace à toi, j'ai pu changer ma règlette. Tu sais en chrono, le matin il faut du carburant donc du gras, je mange les fromages les plus gras que je trouve sur le marché et que j'aime, avec ça je n'ai pas faim de toute la journée, sans ça par contre j'ai essayé et bien j'ai l'estomac dans les talons et le grignotage revient, autant bien se caler le matin et passer la journée zen.
    Bisous. Véro.
  • nini73 
    publié le 27/03/2010 à 15:22
    coucou creo
    De mon côté il fait super chaud ! Les gens se ruent vers la plage et la rivière ! Cette chaleur est infernale !
    Bon week end à toi aussi

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