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lundi.......
publié le 18/01/2010 à 10:35 |
Salut les amies,
Je ne vous ai pas oublié....tout va bien pour moi, je me suis décidé enfin à me racheté une balance : verdict : 97kg....je ne me démonte pas ! y'a quelques temps je me suis acheté un podomètre, et dès aujourd'hui il va m'accompagné tous les jours !
Je ne veux plus aller chez la diététicienne, car au bout du compte ce qu'elle m'a donné à faire c'est ce que je fais tous les jours, donc payé 38 euro pour pas grand chose.....quand on va voir un médecin, on s'attend que cette personne nous donne une solution miracle pour perdre les kilos mais on se rend compte qu'on peut y arriver seul si on se donne les moyens d'y arriver : volonté et persévérance !
Je préfère investir dans une salle de fitness qui n'est pas loin de mon boulot, je paierais 24 euro par mois et peut être une licence ché plus faut que je retourne voir le type, j'ai faillis m'inscrire une première fois mais l'état de la salle ne me plaisait pas, et apparement ça a changé. Je ne me sens pas capable d'aller faire du sport toute seule dehors ou chez moi alors en club ça peut être une solution, d'autant plus que je rencontrerais d'autres personnes.
Voici un beau texte consacré aux enfants que j'avais pris lorsque mon fils partait en crèche :
Si un enfant......
Si un enfant vit dans la critique, il apprend à condamner.
Si un enfant vit dans l'hostilité, il apprend à se battre.
Si un enfant vit dans le ridicule, il apprend à être gêné.
Si un enfant vit dans la honte, il apprend à se sentir coupable.
Si un enfant vit dans la tolérance, il apprend à être patient.
Si un enfant vit dans l'encouragement, il apprend à être confiant.
Si un enfant vit dans la motivation, il apprend à sentir sa valeur.
Si un enfant vit dans la loyauté, il apprend la justice.
Si un enfant vit dans la sécurité, il apprend la foi.
Si un enfant vit dans l'approbation, il apprend à s'aimer.
Si un enfant vit dans l'acceptation et l'amitié, il apprend à trouver l'amour dans le monde.
Voilà à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu as raison de t'inscrire dans une salle et j'espère que tu te feras des amis dès le premier jour, ce qui te permettra d'y retourner pour les voir et en même temps tu te remueras le popotin.
Bisous. Véro.
Ce sont debonnes décisions : avec le sport et l'équilibre alimentaire ça ne peut que marcher !!
biz et bonne semaine
j'ai pendant longtemps (avant de déménager) fait du sport en salle et j'aimais beaucoup... bonne continuation
gros bisous