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Bonjour !
Blog de creo
aide blog-
bon mercredi ! publié le 03/03/2010 à 09:14
La journée a commencé par faire quelque compte, je vais ensuite établir mon menu minceur et équilibré pour la semaine, puis je vais allé faire du sport dehors ! ce matin il fait un peu frais et gris.
Je continue à boire mes 1.5 L d'eau...hier j'ai eu la bonne surprise de pouvoir remettre une veste que je ne portais plus depuis 2004 je crois, à cause des bras, et là j'étais à l'aise
Sur ce je vous laisse, je n'ai définitivement pas grand chose à écrire.
>>>>>Finallement j'ai réussi à faire 45 min de sport aujourd'hui, je suis satisfaite de moi, j'avais envie de continuer encore mais je vais y aller molo molo, un ptit peu tous les jours j'espère que mes cuisses vont s'affiner de jour en jour<<<<<<
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes, 1 portion fromage, 45g de chocolatine, 1 petit jus d'orange, 1 café au lait Déjeuner : 1 bon plat de pâte au corn beef, 1 yaourt Dîner : 2 yaourts(pas vraiment faim, j'ai bien mangé à midi) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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