| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de creo
aide blog-
réessai dukan publié le 27/10/2009 à 08:17
Bonjour les amies,
En 2007 j'avais fais dukan qui m'avait bien permis de passer sous la barre des 100kg sur 1 mois, ensuite j'ai laissé tombé car j'avais l'impression que je regrossissais de + belle à chaque fois que j'étais en alternance. Peut être que j'avais relaché un peu en faisant n'importe quoi.
Bref depuis hier je retente car j'ai vraiment besoin psychologiquement de perdre du poids au moins 10 kg avant mon anniv ou les fêtes.
Hier matin à la pesée je faisais 96kg au lieu de 94.5kg de la semaine dernière car monsieur avait ramené des pavé de chocolat, genre petite génoise avec un lit de mousse au chocolat ggrrr finit tout ça y'en a plus donc je passe à autre chose !!!!!!!!
ça fait bizarre, hier matin je m'étais pesée en 2 fois et j'étais bien à 96 pile ! je vais continué en consultant le blog de miss souba qui a fait un travail super et qui propose des recettes variées dukan, sinon j'adore le steack et fromage blanc !!
Je vais partir sur 5 jour d'attaque et si je peux ce sera 10 jours de proteine pure.
A bientôt les amies, aujourd'hui je boss jusqu'à 22h30 @+++
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
