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Blog de creo
aide blog-
top départ publié le 17/08/2009 à 07:23
Hello les girly,
En ayant lu le post de baboune, elle m'a donné envie de me rependre mes mensurations et je suis satisfaite ! je suis convaincue que même si on ne perds pas du poids on peut perdre des centimères mais comment est ce possible ?
Poids
TP :
TT :
TH :
Hier j'ai fais à peu près 1h30 de vélo d'appartement, j'ai adoré ! en plus avec cette chaleur je transpirais comme pas possible ! je remet ça ce matin, j'amène le petit vers 9h30 chez l'assistante maternelle, j'ai du temps. Je vais essayé d'en faire le plus souvent possible, souvent je le dis sans rien faire mais là je m'y mets sérieusement.
Aussi, je trouve le programme alimentaire du site très satisfaisant, je pense que je vais suivre leur programme alimentaire quand je suis à la maison, et quand je dois manger sur mon lieu de travail, je m'orgniserais un menu diététique aussi. J'aime bien l'idée d'avoir les menus d'avances pour 1 semaine, et je n'ai plus a cherché ce que je vais faire à mangé pour la famille !
Sur ce je vous dis bonne journée à toutes ! aujourd'hui grosse journée de boulot.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 1 biscottes légèrement beurré et confituré, 1 petit bol de lait avc 2 càc de cacao, 1 orange Déjeuner : poulet rôti, portion de féculent et de légumes, 1 yaourt Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : du poisson et des légumes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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bina974 publié le 17/08/2009 à 10:52coucou, moi aussi j'aime bien savoir quoi manger d'avance, mais je n'arrive pas à suivre à la lettre ce que l'on propose. Dès fois, je me dis, il reste encore un peu de ci et pour ne pas gaspiller, je préfère la faire maintenant au lieu de suivre ce que l'on propose. Pour moi c'est pas toujours facile mais je vais essayer de suivre le programme comme indiqué, histoire de voir comment réagit mon corps. Allez courage pour la suite. bizzz
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creo publié le 17/08/2009 à 09:55ohh thank you, c'est beaucoup plus facile comme ça.
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miss_souba publié le 17/08/2009 à 09:44oui y'a une liste des recettes mais c'est vrai qu'il faut que je reorganise tout de meme le blog, quand j'aurai un peu de temps, voici le lien de la liste des recettes http://kescekejevmanger.canalblog.com/archives/l_histoire_de_la_recette___/index.html
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miss_souba publié le 17/08/2009 à 09:42là 15jours en tete a tete, sans famille, sans bebe, on va voir comment ca va se passer...
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miss_souba publié le 17/08/2009 à 08:53Bon courage pour la suite ^^
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