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hello !
publié le 31/07/2009 à 09:16 |
Comment allez vous aujourd'hui ?
C a se passe bien par chez moi pour la chrono, mieux que je le pensais, j'aurais dû ne pas abandonner trop vite la première fois....je m'étais pesé hier pour voir j'avais perdu 700g mais là j'attends mercredi prochain pour voir les résultat sur 1 semaine.
Je commence a travaillé à 17h alors je vais profiter de ma matinée pour faire le ménage et sortir avec les gamins, à bientôt les girly !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 50d de pain + 80 g de fromage + 1 thé |
Déjeuner : | 2 steaks + 3 càs de riz |
Goûter ou snack : | 40g de chocolat noir + 4 cas de compote de pomme |
Dîner : | poisson + 3cas de légumes vert |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous. Véro.
a bientot