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Blog de creo

aide blog

  		• 8ème et 9ème jrs sans alli
    publié le 11/10/2009 à 01:48

    et oui quand je suis au travail je ne prends pas alli par mesure de sécurité ; je suis sur la bonne voie enfin pour la perte de poids et je croise les doigts. Quand je suis au travil je fais un maximum d'effort ça me sert d'exercices car à la maison je n'ai vraiment pas le temps !

    Ce soir je suis vachement surprise, car sur facebook j'ai un ancien petit ami qui m'a rajouté, c'était mon deuxième lorsque j'&taais ado dans les annés 90 ! lollll punaise c'est fou ! et rigolo lolll

    Sur ce bon week nd à vous je n'ai pas trop de news @++

     

     

     

    (3) commentaires


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  • nenenn 
    publié le 14/10/2009 à 09:07
    salut créo! j'ai bien eu ton commentaire! je ne sais pas si tu connais ce dicton: le matin manges comme un roi, le midi manges normalement, et le soir manges comme un pauvre. Après tout dépends de ce que tu manges. Si tu ne mange que du poisson tu va t'en écoeuré. (et c'est moi qui dit ça? moi ki ne mange que de la dinde) lol varie tes plasir mange du jambon, du blanc de dinde ou poulet, porc... toutes les viandes blanches te sont autorisées (sans la peau bien sur). Après fait comme tu le ressens. Amuse toi en mangeant. gros bisous et à très vite
  • nenenn 
    publié le 12/10/2009 à 20:08
    salut merci pour ton commentaire ça m'a fait plaisir. Alors pour mon repas du soir oui je mange la même chose mais les toast brioches c'est mon petit plaisir et de plus je préfère manger léger parce que avant je faisait des repas trop copieux chaques soirs et je dormais très mal. mais sinon ça va alli ne me fais pas trop d'effet indesirable, quasi pas du tout même. J'aimerais bien qu'on reste en contact pour se suivre sur notre programme. Je mettrais le détail de mon alimentation depuis le début pour que t'ai une idée.A très bientôt j'espère. Bisous
  • vb25 
    publié le 12/10/2009 à 02:56
    J'espère que ton ami de facebook est encore à La Réunion et comme cela il te feras y retourner un petit peu chaque jour sans frais....
    Fière de toi pour ton assiduité à perdre des kg, continues sur ta lancée.
    Bisous. Véro.

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