En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
2ème jours d'alli
publié le 03/10/2009 à 10:11 |
2ème jours d'alli, prise de gélulle matin et midi car ce soir je suis au travail, je vais prendre 2 gélulles par jours ; pour le moment je le test tranquille à la maison pour voir si j'ai des effets, mais en tout cas depuis hier je n'ai pas eu d'effets secondaire, c'est bon signe ça veut dire que je n'ai pas mangé plus de graisses qu'il n'en faut. Je suis à 95.8kg. J'ai payé ma boite 36.90 euro.
Les filles c'est un peu comme ci c'est mon dernier espoir d'en finir avec ces kilos et je me donne les moyens d'y arriver cette fois ci. Hier j'ai acheté du poisson pour que j'en mange tous les soirs à la maison, et lorsque je serais au travail ce sera poulet car le poisson au boulot c'est dégueu.
Demain on enmène les enfants à la fête foraine, j'espère qu'on va s'amuser sans trop dépenser ! à bientôt les filles !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 bol de lait écrémé cacaoté + 2 tartines de pain au chocolat + 1 jus d'ananas + 4 c de yaourt |
Déjeuner : | colin pané + 20 frites |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | poulet + légumes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
j'espère ke tu ne souffriras pas des effets secondaires et les kilos s'envoleraont rapidement !
biz et tiens nous au courant
Bisous. Véro.