En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
coucou !
publié le 17/05/2009 à 16:33 |
Bonjour tout le monde !
aujourd'hui je trouve que j'ai trop mangé à midi, j'ai pris trop de frites je pense et trop de pain le matin, j'avais faim, mais au moins là je n'ai pas de fringale, je n'ai pas envie de grignotter qoi que ce soit.
Peut être même que je n'aurais pas faim au diner, je compte prendre mon goûter bien tard.
je commence à sentir un manque terrible de yaourt aussi, moi qui adore ça !
sinon mon conjoint aussi c'est mis au régime, lui fait un régime hyperprotéiné et c'est génial de régimer ensemble, c'est motivant !
sur ce je vous laisse je n'ai pas trop de news @++
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 150g de pain + 30 g de bleu |
Déjeuner : | 2 saucisse + portion de frites |
Goûter ou snack : | 30 g de chocolat + 1 pomme |
Dîner : | brocolis vapeur + thon |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |