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Blog de creo

aide blog

  		• bonjour !
    publié le 01/05/2009 à 07:59

     Bon 1er mai à tous !


    Mais je boss quand même aujourd'hui !  demain je me pèse alors j'espère que j'aurais du positif !

    je file me préparer à plus tard !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 70g de pain, 2 tranche de bacon,1 saucisse de strasbourg : revenu dans 20g de beurre,15g de fromage
    Déjeuner : viande + 3 c..a.s de féculent
    Goûter ou snack : 40g de chocalat + 2 compotes de pommes
    Dîner : poisson + 3 c.a.s de légumes
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • bina974 
    publié le 01/05/2009 à 11:45
    coucou, tu travaille aujourd'hui ?? bon ben bonne journée à toi et bonne fete du 1 er mai. bye

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