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Bonjour !
Blog de cremo
aide blog-
Un petit progrès . publié le 02/04/2011 à 09:59
Parfois ,je me demande si je veux vraiment "perdre " des kilos . Le mot perdre fait peur et c'est peut-être pour cela que je ne me lance pas vraiment dans un programme suivi sur une longue période . Faudra-t-il que je remplace ce mot par "mincir" ou plutôt "retrouver "un poids acceptable pour ma stature et mon âge !
Quoiqu'il en soit, cet état et cette apparence ne peut plus durer . J'ai pris la décision de m'alléger , en allégeant les repas ,tout en gardant une règle (de tout, un peu ) !
qui pense comme moi ?
merci de venir m'encourager .
cremo
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