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Bonjour !
Blog de cremo
aide blog-
les vacances ! publié le 27/08/2010 à 10:03
Bonjour toutes les aminautes . Alors ,l'été a-t-il permis une remise en forme ?Comme il fait souvent beau , on a plus envie de sortir ; non ? Et les légumes du jardin sont tellement bons pour la ligne . En tous cas ,avec la marche quotidienne et les légumes " bio" j'ai retrouvé un poids perdu en juin ,à cause des nombreux repas de fin d"année où on consomme trop de bopnnes choses .
je me félicite et vais continuer autant que faire se peut la marche quand ce n'est pas le yoga ou la gym . Et vous ,que devenez-vous ?
Bonne fin de semaine !
cremo
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet et beurre ,1 fruit de saison Déjeuner : viande ou poisson , légumes et féculent , fromage ,fruit Dîner : légumes ,féculent (1/2 ) fromage blanc ou yaourt , fruit ou compote Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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