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Blog de crazywoman971

aide blog

  • Toujours aussi motivée mais...
    publié le 21/04/2011 à 09:59

    Salut les filles

    Je voulais vous faire part de ma grande motivation qui en ce moment tangue dangereusement vers le découragement!

     

    Au bout de 5 semaines, je viens de me peser et le résultat est sans appel:

    Je n'ai pas perdu grand chose

    Et cette semaine je n'ai rien perdu du tout

    Dans ce genre de situation, je ne sais pas ce que vous vous faites mais moi je cherche le coupable et je lui fait passer un  sale quart d'heure. Malheureusement pour moi cette fois je crois bien que je suis la seule responsable de ces résultats plus que désespérants. snif snif

    Je n'ai pas beaucoup suivi les conseils du site surtout au niveau des repas. J'ai très peu de temps pour manger le matin et le midi alors ... les écarts se multiplient.

    Le sport je m'y tiens à peu près mais je devrais encore redoubler d'effort.

     

    Et puis je me dis surtout que je ne vais jamais réussir à atteindre l'objectif que je me suis fixée. il me semble si loin et inaccessible...

     

    J'ai encore deux mois pour y arriver!

    Et je crois que là j'ai vraiment besoin de vous

     

     

    (3) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 31/01/2012 à 00:00
    Bonjour crazywoman971,

    C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.

    Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)

    Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)

    Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.

    Fabrice

    PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)

    D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !

    Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.

    PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
  • crazywoman971 
    publié le 02/05/2011 à 13:03
    merci beaucoup les filles!
    je suis remontée à bloc. comme toujours on a des moments de blues...
    heureusement que les amies sont là quand il faut!
    encore merci pour tous ces conseils et ces encouragements.
    Ca m'a fait beaucoup de bien de ne pas me sentir seule.
    gros bisous
  • barbara_gourde 
    publié le 21/04/2011 à 10:44
    L'important n'est pas d'aller vite mais à ton rythme et sans reprendre après!!! Reste zen, prends des collations en milieu de matinée et/ou d'après-midi (pomme, petits gâteaux allégés, fruits secs, yaourt 0%, pain, carrés de choco...) pour ne pas être tentée de grignoter n'importe quoi. Si le matin tu nas pas le temps de manger,prends avec toi du pain ou une barre de céréales ce qui te fera un pseudo petit déjeuner et enfin le midi mange ce qui te plait si tu ne peux pas faire autrement mais repas léger le soir (des légumes ou une salade composée par exemple). Voilà j'espère que mes conseils t'aideront. Courage ! Bisous

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