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Bonjour !
Blog de crazydidine74
aide blog-
5 eme publié le 03/05/2013 à 20:56
bon aujourd'hui j'ai été stricte car hier j'avais fait un excés j'espère avoir encore perdu. ce soir c'était vraiment dur car mon mari a fait des hamburgers aux filles et ils avaient vraiment l'air très bon
mon alimentation Petit-déjeuner : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Édulcorant à l'aspartame, Café noir, non sucré, Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines e Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Haricot vert, surgelé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Moutarde (sauce condimentaire) Dîner : Vinaigre, Huile d'olive vierge, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Scarole, crue, Tomate, crue, Asperge, appertisée, égouttée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Éch Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1264 kcal (0) commentaires
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