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Blog de crazydidine74

aide blog

  		• 4 jour
    publié le 02/05/2013 à 20:16

    pas suivi le menu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Édulcorant à l'aspartame, Café noir, non sucré, Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines e
    Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Chicorée frisée, crue, Hachis Parmentier, Mâche, crue, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Vinaigre, Huile d'olive vierge
    Goûter ou snack : Tarte ou tartelette aux fruits
    Dîner : Omelette aux champignons, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Mâche, crue, Vinaigre, Huile d'olive vierge
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1547 kcal
    (2) commentaires


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  • crazydidine74 
    publié le 03/05/2013 à 10:08
    merci ollive je sais mais ma soeur est venue et elle a apporté une tarte au citron je n'allais pas lui dire non donc j'ai pris un petit morceaux aujourd'hui je ne mangerai pas de pain et de fromage je mangerai une tomate en entrée et après je mangerai le steak et les haricots. De plus hier j'ai fait mon ménage quotidien 30 min + 1 dans le jardin tondeuse et nettoyage des bordures donc je pense que j'ai éliminé la tarte
    bon vendredi a toi aussi je file faire mon repassage car j'en ai une tonne
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 03/05/2013 à 08:13
    bonjour
    c'est bien mais ne monte plus en calories
    continu à noter c'est très bien
    je te félicite
    besoin tu viens me voir sur mon blog
    bon vendredi
    bisous

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