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Bonjour !
Blog de crazydidine74
aide blog-
17 jour publié le 15/05/2013 à 19:36
pas bien aujourd'hui je suis restée couché car vraiment pas bien et en plus une copine est passée et nous a payé mc do
vraiment pas bien je sens que la balance va sans ressentir
j'espère que demain j'aurai plus de forme
mon alimentation Petit-déjeuner : Édulcorant à l'aspartame, Café noir, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture allégée en sucre, tout type, Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines et minéra Déjeuner : Mâche, crue, Vinaigre, Huile d'olive vierge, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Tom Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Confiture allégée en sucre, tout type, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux Dîner : Hamburger, Pomme de terre frite ou Frites, surgelées, crues, Soda au cola, à teneur réduite en sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1355 kcal (2) commentaires
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tu sais des fois il est super important de faire des écarts. ça permet de bien tenir pour la suite.
quel régime fais tu?
Bon dimanche
courage tu vas y arriver.
bonne journée