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Blog de crazydidine74

aide blog

  		• 13 eme
    publié le 11/05/2013 à 21:27

    lundi je repars avec les menus je vais m'organiser mais la reprise du boulot a été dur

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Édulcorant à l'aspartame, Café noir, non sucré, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Biscotte classique
    Déjeuner : Scarole, crue, Vinaigre, Huile d'olive vierge, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage type Feta, au lait de vache, Jambon cuit
    Goûter ou snack : Tarte ou tartelette aux fruits, Café noir, non sucré
    Dîner : Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Pâtes alimentaires, cuites
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1248 kcal
    (0) commentaires

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