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Blog de crazydidine74

aide blog

  		• 11
    publié le 09/05/2013 à 20:51

    ne suit plus les menus

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Édulcorant à l'aspartame, Café noir, non sucré, Confiture allégée en sucre, tout type, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines et minéra
    Déjeuner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Chipolata, cuite, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Scarole, crue, Vinaigre, Huile
    Goûter ou snack : Crème glacée
    Dîner : Scarole, crue, Vinaigre, Huile d'olive vierge, Chipolata, cuite, Merguez, boeuf et mouton, cuite
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1216 kcal
    (0) commentaires

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