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depassé
publié le 30/04/2013 à 21:33 |
je sais pas si je remplis bien mais j'ai dépassé aujourd'hui mes calories mais je dois me tromper car je n'ai pas l'impression de mal manger
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Orange, pur jus pressé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Édulcorant à l'aspartame, Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, crue, Tomate, crue, Oignon, cru, Omelette aux fines herbes, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Vinaigre, Huile d'olive vierge, Tomme de montagne ou Tomme de S |
| Dîner : | Chicorée frisée, crue, Échalote, crue, Vinaigre, Huile d'olive vierge, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Huile de tour |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1611 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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