mes Amies ,encore une journée placée sous le signe du froid!

,je sais il y a pire que chez nous ,mais pour nous il fait tres froid moins 6 ce matin a 4 h30 des endroits gelés ,surtout dans les ronds points,mais pas moyens de faire autrement !!!!!!!!!!!! maintenant je reste au chaud un moment car ce va et vient me fait faire 80kms par jour ,aussi je suis un peu fatigué ,mais on arrive en we alors youpi pour le repos

Un peut moins de temps pour passer mais je fais le maximum jepense a vous tres fort

j'espere que pour vous toutes ,tout se passent bien et que vous ne craquez pas cote regime

pour celles qui font dukan ,je viens de relire des pagraphes de la conso car neammoins il y a des blancs et nous ne sommes pas nombreuses pour en parler,meme sur les groupes,

_ peut on prendre plus de son d'avoine ? car en pp et en pl il empeche de maigir ,mais là on ne maigrit plus logiquement

_faut il calculer ,malgre tout ses calories? car nos repas font beaucoup de calories malgré tout

_ a la fois plus facile et plus difficile a gerer , car en fait avant on se laisse mener ,sur le bateau ,tout est clair , mais apres on est seul  avec nous meme ,oui on gere bien la partie pp et pl ,mais une forte angoisse de remanger normalement s'enpare de nous ,une drole d'impression !!!!!!!!!!!!!!!

meme si moi je continue a maigrir ,d'ailleur  je ne comprend pas pourquoi ,apres que va t'il se passer?

Enfin je verrai bien !

,mais si il y en a parmi vous qui peuvent me repondre !!!!!!!!!!!!!!!!

en fin le we on va pouvoir se reposer ,moi oui j'espere que pour vous ,de meme ,car je suis seule a partir de ce soir ,le mari part et le fils aussi ,et ce jusqu'à dimanche soir pas trop de galette ?

sur ce les "belles" je vous laisse pour rattraper le temps sur vos blogs

gros bisous et bonne journée

votre amie  JOSETTE