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pour celles que ca interressent
publié le 03/12/2008 à 19:47 |
TERRINE AU TOFU SOYEUX ?THON ET ECHALOTE (facile et vite fait)
400gr de tofu soyeux,(vous avez le droit d'utiliser du fb )
150gr de miettes de thon
3oeufs
1 grosse échalote
sel poivre
dans une jatte,fouetterle tofu avec les oeufs jusqu'à le mélange soit bien mousseux
éplucher et émincer l'échalote,les ajouter dans le récipient
égoutter et émietterle thon verser dans la jatte
saler et poivrer
battreà nouveau pour bien homogénéiser l'ensemble
verser dans une terrine enfourner 40 ,45 mn à 170°et
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens de faire le gateau au yaourt dukan, et merci pour ta recette de tofu, je vais aller la marquer sur mon cahier , et certainement ce soir je vais la faire. Est ce que cette recette est bonne ou pas ?
bon apres-midi
a plus tard
bisous de ton amie.
ma petite fille se porte bien et du coup opour ne pas affoler, je vais faire un nouvel article. j'aurais juste quelques examens à lui refaire et c'est tout. sinon il faut que je reperde mes 2kg la semaine prochaine. gros bisous et d'autre part je viens moins sur le site donc pardonne moi de mon absence.