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Blog de couture47

aide blog

  • au sujet de la spiruline!
    publié le 17/10/2008 à 09:23

    apres quelques recherchent sur le net j'ai trouvé mais il y a 2sortes la francaise et celle des iles .

    Qui peut me dire la difference et laquelle est la meilleure ?

    merci bises a toutes.

    (2) commentaires



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  • paulepaule 
    publié le 19/10/2008 à 18:07
    Bien moi, je suis assez grosse consommatrice de spiruline. J'en prends parce que je suis sportive et végétarienne, donc je fais très attention à ne pas être carencée.
    Je fais très attention à la qualité de celle que j'achete parce qu'effectivement il y a de tout. J'achète de la française car les contrôles bactériologique et toxicologique sont fait. Et je fais attention aussi au mode de production. Il y a de la spiruline industrielle qui est certes moins chère mais traitée et séchée trop fortement. Elle perd beaucoup de sa richesse en nutriment ! Il vaut mieux un bio et séchée au solaire!
    Sinon il doit y avoir des spirulines étrangères bonnes aussi !
  • anissa0363 
    publié le 17/10/2008 à 16:50
    salut toi, pas grave si tu n'as pas perdu car parfois en perd en cm et pas en poids, en ce qui concerne la spirule fait quand même attention à ne pas ête allergiques à l'iode, sinon palpitation, risques d'état de choc, mais ya plein d'autres trucs, si tu veux va voir sur ce lien :

    http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion.asp?groupe_id=270&topic_id=22814
    j'y décris mon régime : ya quelques trucs pas mal,
    passe un bon week end
    bisous anissa

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