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BILAN DEFI
publié le 20/12/2009 à 11:58 |
hello les defieuses! comment vous allez sous cette neige?
alors je vais pas y aller par 4 chemins, j'ai foiré mon défi, j'avais bien demarré pourtant, mais lachage avec la neige... bilan des 10 jours: -0.6kg. Bon vous me direz c"est pas catastrophique.. mais si pcq les 5 premiers jours j'ai perdu 1.6 kg et les 5 derniers j'ai repris 1kg!!
Donc pour moi c'est un echec cuisant.
bref bref bref.
Dites moi ce que ca a donné pour vous !!
j'espere que vous aurez fait mieux que moi! je ferai le palmarès dès que j'aurai vos resultats!
bon moi je voulais repartir pour un nouveau defi.. mais j'ai plus trop la motivation...
mon rêve: 69kg pour le nouvel an, si je m'y mets serieusement je vous tiens au courant, bonne fin de week end les bichettess, bisouuu
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
je passe te faire un pti coucou vite fait et prendre de tes nouvelles, je te souhaite une trés bonne journée ,bisou tout doux ,twahchetak bani ok?mouaaaaaaaaaaaaaaaaaahhh
à mon coté ; cava lhamdoulah , khassna ntlakaf f chat bach nhadro à l aise ok? rani htana dima mfarkar o mwahchak yalah thalay a ziounate bani dimanche ok hbiba ? boussa kbiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirrrrrrraaaa amaaaaaaaaaaaahhhhhhh
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
t'as passés de bonnes fêtes!!
je te souhaite une très bonne année 2010.
bon es-tu partante pour un petit défi.?
je t'en ai parlé avant les fêtes: -400g par semaine, dis moi si ça te dit, ça s'rait cool!! et puis tu eux bien sûr inviter d'autres z'amies à se joindre à nous.
allez passe une bonne soirée et @+
byz Mél'
comment cava? qu' est ce que tu racontes de beau? , tu me manque , sinon je te souhaite de passer de joyeuses fêtes et que 2010/1431 te apportes bonheur, santé et prospérités........bises
(donne moi de tes nouvelles 3afak ok,hbiba ?)
pour moi ratage complet.
J'ai repris 600gr et je n'es plus aucune motivation.
Passer de bonne fétes les filles
bisous