Salut à toutes les bichettes,

je vois malheureusement que je ne suis pas la seule à avoir abandonné le site, où sont passées toutes mes copines !?

Perso pas mal de choses ont changé dans ma vie depuis la derniere fois ou j'ai blogué. Et le regime va de mal en pire !

je suis à pres de 72kg, je ne me souviens meme plus la derniere fois ou j'ai pesé autant.

malheureusement je sais que lautomne/hiver est une période où j'ai plutot tendance à stocker et a grossir. donc j'ose meme pas imaginer ce que ca va donner à la sortie de l'hiver si je ne me reprend pas en main rapidement.

J'ai beauccoup de mal à maitriser mes repas. Avant je prevoyais des menus. Et le midi au boulot si j'était pas sur d'avoir un truc sain à la cantine, j'apportais mon propre dejeuner. Ms mtn c'est plus possible, je sais jms ou je suis à l'heure de dej, le plus svt je mange un sandwich dans le bus, et à 19h30 j'ai tellement faim que je passe au franprix acheter 3 paquets de gateaux que je mange sur la route. et voilà à quoi ressemble mes journees sandwich gateau gateaux gateaux gateaux ... Je suis faible lol.

Menfin, j'ai toujours fonctionné par declic, et là malgres que j'ai bien conscience du caractere urgent de ma situation lol, je n'arrive pas a me mettre au regime.

il faut que je trouve un repas équilibré, facile a transporter et qui pourrait se manger debout et qui soit nourrissant (pr pas que je me jete sur les gateauuuuxx toute l'apres midi)

quelqu'un a une idee ?

pour le soir je pense reprendre mon programme soupe de legumes variés. c'est facile rapide bon et nourissant.

Mon objectif est d'atteindre 67kg pour les fetes de fin d'annee soit 5 kg en 1mois et demi .. ouala ca va etre compliqué...

souhaitez moi bonne chance !

bisou à celles qui auront remarqué mon retour.