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Blog de couscousf

aide blog

  • semaine 1 !!
    publié le 25/04/2009 à 11:03

    hello les filles !!

    comment vous allez en ce jour de pesée ?

    j'éspère que tout s'est bien passé pour vous.

    pour ma part hamdoulillah je suis contente de ma perte, -2.4kg au compteur, je n'y croyais plus!! C'était la fin de mes rouges, donc ca aide forcement. Je suis donc arrivée à 69kg, j'ai battu l'objectif fixé pr le 1er mai (70kg), demain je mettrai mes prochains objectifs inchallah.

     Mais je dois vous avouez qu'hier je me suis permis un pain et choco et 2 parts de gateau. bon peut etre que ca se verra sur la balance demain, ms c'est pas grave, demain est un autre jour n'est ce pas !?

    Sinon bah aujourd'hui la journée s'annonce ... nuageuse, c'est embetant je m'étais habituée au soleil, et ma marche quotidienne de 1h. Mais j'aime pas me balader qd il fait froid et qu'il pleut presque !! Il faut que je trouve une autre occupation.

    Alors pr vous les files ? comment s'est passé votre semaine regime ? quels sont les résultats ? qu'avez vous prévu ce week end ?

    j'attends de vos nouvelles,

    bises

    (4) commentaires



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  • oummaryam 
    publié le 27/04/2009 à 13:47
    salam zina!! félicitation pr ta perte de poids!! mash'allah!! moi c difficile en ce moment je suis encore dans ma zone rouge dur de résisté aux tentations!! alors prete pr le défi?? courage ma belle. boussa
  • bichbicha 
    publié le 26/04/2009 à 16:06
    coucou ma crépe au chocolat , merci bcq bcq pour tes com', walah ila farahtini, rahia hadik hbiba jabtiha lasseka , sinon bravoooo , je te félicite pour les kilos perdus , bssahtak kbiba , continue comme ça et ne baisse pas les bras , iwa kif daz ton weekend ? ana cava khrajt hier et aujourdhui je fait le grand ménage pfff, iwa thalaye li f rassak a zine diali , o prends soin bien de toi , boussa kbirraaa maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhh
  • Muse-dorient 
    publié le 26/04/2009 à 14:03
    Coucou! super pr ta perte c'est génial! moi aussi j'ai constaté une perte cette semaine! heureusement parck j'ai commencé la semaine un peu nimporte comment lol. Mais pr moi 2 kilo en une semaine c'est impossible, ca descend pas aussi vite que toi! cmt tu fais?? En tt k félicitation! bisous!
  • drabaida 
    publié le 26/04/2009 à 12:35
    B ienvenue parmi les gazelles de l'orient

    trop contente poru ta perte sa fait trop du bien de voir que la balnce descend et devien notre amie

    gros bibi et bon courage

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