Blog de couleur
aide blog
-
Rien à faire, elle est bloquée cette maudite balance !
je vais supprimer le pain céréales et le riz complet ....
Surtout, ne pas flancher ! vous êtes toutes là ? vous m'entendez ? Ah oui, je vous entends ! bon, c'est bien, je continue ! Ah sans vous que ferai-je ? Merci Mary de diriger le voilier dans la tempête ! ...
Mon Alexou a eu une bonne en Français et ma fille est revenue d'un cours de Salsa, toute heureuse ! et moi, je suis heureuse à mon tour ... Je vous souhaite toutes une bonne nuit !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café ss 50 gr pain beurre allégé confipote 2 cc |
Déjeuner : |
betterave 1 oeuf dur 1 pte tr rosbeef carottes vichy 1 pomme |
Goûter ou snack : |
que dal |
Dîner : |
soupe verte rapide (épinard + salade) c'est pas trés bon ... carottes vichy de ce midi from allégé i tr pain céréales fromage blanc 3 % |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
j'en suis ravie pour toi,on apprécie les jours comme ça où tout va bien .
oui,on est là,t'inquiètes !! on continue,on maintient le cap !!
bravo à Alexou pour la bonne note et super que ta fille ait
apprécié son cours de salsa.
bonne journée.bisous.A+