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Blog de couleur
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COUCOU ME REVOILOU ! publié le 05/02/2009 à 20:08
Bonsoir à toutes mes anciennes copines !
Bien des choses se sont passées dans nos vies depuis que je ne vous écris plus ... Voilà j'ai perdu ma maman et j'ai eu du mal à reprendre le dsssus, entre le boulot et tous les souvenirs, ... maitenant à 5 mois de la retraite je tente de me reprendre en mains afin de perdre du poids ..parce que entre nous et bien j'ai pris encore 3 kg en plus ! pas beau tout ça enfin moi !
Bon figurez vous que je viens d'acheter le bouquin du docteur DELEBOS sur la chrono nutrition et j'ai perdu 700 g en 3 jours .... Bon j'ai du chemin à faire mais c'est encourageant ... je vous tiendrai au courant !
ce que j'aime c'est que vers 18 h 18 h 30 lorsque je sors du bureau, je peux manger du sucré et du chocolat et ça me cale bien pour le dîner qu'il faut faire léger mais pas de soupe ; c'est vrai que la soupe ça remplit bien le ventrou un peu trop ! surtou si comme moi j'y met du râpé, et des tartines beurrées bon la Francine je me suis dit il faut faire quelque chose sinon à la retraite tu es foutue ! tu bouges plus !
Voilà mon état d''esprit du jour et suis trés heureuse de revenir parmi vous ce soir.
Je vous fais de grosses bises à toutes et vous envoie une petite photo du pays (enfin si elle veut bien partir ....)
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