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Blog de couleur
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COUCOU ME REVOILOU ! publié le 05/02/2009 à 20:08
Bonsoir à toutes mes anciennes copines !
Bien des choses se sont passées dans nos vies depuis que je ne vous écris plus ... Voilà j'ai perdu ma maman et j'ai eu du mal à reprendre le dsssus, entre le boulot et tous les souvenirs, ... maitenant à 5 mois de la retraite je tente de me reprendre en mains afin de perdre du poids ..parce que entre nous et bien j'ai pris encore 3 kg en plus ! pas beau tout ça enfin moi !
Bon figurez vous que je viens d'acheter le bouquin du docteur DELEBOS sur la chrono nutrition et j'ai perdu 700 g en 3 jours .... Bon j'ai du chemin à faire mais c'est encourageant ... je vous tiendrai au courant !
ce que j'aime c'est que vers 18 h 18 h 30 lorsque je sors du bureau, je peux manger du sucré et du chocolat et ça me cale bien pour le dîner qu'il faut faire léger mais pas de soupe ; c'est vrai que la soupe ça remplit bien le ventrou un peu trop ! surtou si comme moi j'y met du râpé, et des tartines beurrées bon la Francine je me suis dit il faut faire quelque chose sinon à la retraite tu es foutue ! tu bouges plus !
Voilà mon état d''esprit du jour et suis trés heureuse de revenir parmi vous ce soir.
Je vous fais de grosses bises à toutes et vous envoie une petite photo du pays (enfin si elle veut bien partir ....)
(8) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Allez pour 2010 je me dois de faire des efforts pour moi même ... et de perdre du poids ! me voilà à la retraite depuis 6 mois et je n'ai rien fait encore pour cela .... Grosse bise à toi et le soleil est réaparu ce matin après la neige tombée en abondance ici en Savoie !
Alors, pour Halloween tu as des idées recettes à mettre sur le groupe ?
Ou alors tu en cherche ?
Bonne nuit bisous, Muriel.
J'ai perdu ces kilos depuis juillet 2008 et pas 2009.
Ils m'ont transformés mes données !
Et je n'arrive pas à les rétablir.
Personnellement je suis pour une perte de poids progressive !
Car je pense avoir déjà tout essayé pour maigrir rapidement, ça fonctionne, mais le poids est vite revenu.
Je suis pour une alimentation équilibré et en quantité diminuée.
Il faut arriver à stabiliser c'est le plus important.
Bonne journée. Muriel.
Es-tu toujours parmi-nous ?
J'attends ton message sur le groupe avec impatience.
Bonne nuit.