| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de couleur
aide blog-
TOUJOURS ET TOUJOURS publié le 27/10/2007 à 23:05
Toujours de bonne humeur je vous fais un coucou à toutes : mais je ne me pèse pas : trop peur que le poids ait remonté un chouya ! bon j'ai acheté un vitacuiseur à 3 étages je vais changer ma façon de cuisiner je pense que cela peut m'aider ;
Trop mal au dos ce soir ; je pense à Manouchka j'espère que tu vas mieux c'est pénible le lumbago ...
Demain je vais planter les oignons de tulipes et de narcisses , aie mon dos, dans le jardin de papa (papa qui n'est plus hélàs ..) mais on sera réunis avec les enfants et je m'en réjouis d'avance ; le vieux chalet est sur la route de Ste Foy. Bon vivement le printemps ! ah ah on va dormir 1 heure de plus mais je ferai s bien la marmotte pour ne me réveiller qu'au printemps quand mes tulipes fleurieront ! Bisous à mon Capitaine qui m'a bien redonné du courage pour le régime car j'avais envie de tout laisser tomber ! Mais elle comprend tout, cette Mary chérie de Capitaine !mon alimentation Petit-déjeuner : café ss 2 tartines pain beurre allégé et 5 cc confipote Déjeuner : salade de tomates, steak haché, courgettes, fromage, 1 pomme 2 biscuits au beurre miam miam Goûter ou snack : raisin blanc Dîner : 1 tr jambon blanc pas allégé ; riz vapeur parfumé à l'aneth épinards frais en salade 1 compote ss aux pruneaux 1 biscuit au beurrerr Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
mamouchka publié le 31/10/2007 à 21:09Et alors on ne remplit plus son blog?Bonne soirée bises chris
-
gwendoline publié le 30/10/2007 à 23:47salut couleur je repond a ton com je n ai perdue que 500g mais c est deja ca je fait le regime aujourd hui com mais je suis pas tout car beaucoup de chose que jaime pas tu sais je suis la depuit le29 07 2007et jai perdue 2kl900 c est pas grand chose mais c est deja ca je prefere perdre comme ca que de perdre en 4jour et reprendre le triple courage tu va y arriver moi j ai confiance en toi biz a+
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
