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Bonjour !
Blog de couettes
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les beaux jours arrivent, youpi publié le 07/04/2008 à 10:03
les jours rallongent, il fait froid, certes, mais bon on va dans le bon sens ! je me sens bien dans ma peau, d'accord j'ai repris 2 kilos mais c'est pas grave, c'est sur je l'avoue j'ai dégusté pas mal de chocolat en barre ! je rectifie le tir ! je suis trop contente j'ai remis un pantacourt qui ne m'allait plus, je continue de manger équilibré, de tout. Mais je fais beaucoup de sport aussi et ça m'aide ! je marche aussi en plus tous les jours !
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 1 sucre, pain avec beurre allégé, lait demi-écrémé, une banane Déjeuner : potage, steak grillé, endives vapeur, fromage blanc 20%, une pomme Goûter ou snack : un thé vert Dîner : potage, 2 tranches de jambon, un yaourt nature, une pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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