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Bonjour !
Blog de couettes
aide blog-
fo se faire plaisir de temps en temps, sinon on craque ! publié le 22/02/2008 à 08:35
bonjour, j'ai perdu presque 3 kilos, c les vacances, je grignotte pas mal, genre chocolat, bonbons, je fais du sport tous les soirs, je suis pressée d'être à lundi pour reprendre la marche en allant à l'"école. Je pèse actuellement 64,5, je mesure 1m72, il me reste 4 à perdre. C dur très dur, mais je suis très motivée, alors patience, fo pas les perdre trop vite.Bon courage, les filles.
mon alimentation Petit-déjeuner : café, lait d e, pain + beurre allégé, compote, sucrettes Déjeuner : potage, salade, escalope grillée, haricots verts, yaourt nature, pomme Goûter ou snack : yaourt aux fruits Dîner : potage, formage blanc, compote allégée en sucre Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ganesha01 publié le 29/02/2008 à 15:06C'est pas que je mange n'imp, c'est que j'ai des trucs dans mon placard comme les gerlinéa, alors je tente... mais c'est bon, j'ai saisi!!!
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