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ça va mieux
publié le 20/03/2008 à 13:02 |
aujourd'hui j'ai la pêche, c'est bien mieux qu'hier, je me suis réveillée plus motivée que jamais.
j'ai fait qq étirements, 40 min de vélo et 20 min de dancing (je bouge à fond sur des clips) et je peux vous dire que tt cela ça fait du bien.
sinon je vais faire un peu de repassage et commencer à faire les sacs car on part pour celong week-end en belgique à liège chez la belle famille ça va nous faire du bien.
Je compte faire aucun débordement donc je partirai avec mes soupes en sachet(sveltesse et chinoise).

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | rien |
| Déjeuner : | fenouil et carotte vapeur, tranche de rôti, 1 tranche de pain, compote |
| Goûter ou snack : | fromage blanc 0% |
| Dîner : | soupe |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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viveslesBB
publié le 24/03/2008 à 11:48
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| salut, tu dois déjà être partie et même tu dois être sur la route du retour, j'espère que t'as passé un bon week end et que t'as tenu le coup mais ce n'est une cata si t'as un peu craqué... tu as toute la semaine pour te reprendre et puis après tout, quand on lit ta motivation, rien ne pourrait t'arrêter... c'est bon de savoir qu'il existe des gens comme toi, que rien ne démonte, d'ailleurs, ça me donne la pêche aussi... bises à + fouzia | |
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yabduport
publié le 20/03/2008 à 13:19
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| super ma belle bon wd a vous et profite bien et tkt pas pour le régime tu peux faire un ti écart avec ta belle famille tu vas rattraper tout ça après gros bisous ma belle | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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