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12ème jour
publié le 14/03/2008 à 15:19 |
Journée très cool, j'ai la pêche c'est grave. Je dois faire beaucoup d'effort aujourd'hui car hier j'ai fait un écart j'ai mangé une barre de chocolat mais bon j'adore ça je sais que ça devait arrriver mais avant c'était tous les jours donc au contraire je suis fière car j'arrive à maîtriser mes envies. sinon demain le week-end s'annonce bien je passe la journée chez ma soeur ça me changera les idées et dimanche repas de famille chez moi je sais pas trop quoi cuisiner je congite sur la question...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | rien |
| Déjeuner : | salade de pates aux poisons, pain grillé |
| Goûter ou snack : | 1 tranche d'ananas |
| Dîner : | salade de pousse épinard, tomates, thon, galette riz, dinde |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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