| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de coucouline
aide blog-
4ème jour publié le 06/03/2008 à 09:45
Le morale est tojours là, je tiens le coup. heureusement mon mari m'aide beaucoup,^on a supprimé toutes les tentations qui pourraient me faire craquer à la maison.J'appréhende le week-end car samedi nous allons à un anniversaire je vais devoir faire des choix pour manger sans casser mon régime et je raffole des gâteaux mais bon ça va bien se passer.
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de spécial k, bolde lait demi écremé, jus de pamplemoussee Déjeuner : haricots verts, blanc de poulet à la vapeur, fromage blanc Goûter ou snack : compote, galette riz Dîner : soupe, 1 tranche de pain complet, haricot et carotte vapeur Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
coucouline publié le 07/03/2008 à 09:40bjour, comment va le morale aujourd'hui. moi ça va mais je suis toujours tentée de monter sur ma balance même si je sais que les résultats ne se verront pas de suite. moi aussi je suis contente de pouvoir t'aider c'est sympa de parler avec quelqu'un qui te comprend ;-)
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
